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EXPERTO EN SUPLEMENTACIÓN

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Lo más importante, de lo menos importante

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Lograrás:

✓ Identificar qué suplementos no funcionan

✓ Saber cómo y cuándo usarlos con seguridad

✓ Ahorrar dinero evitando piratería y estafas

✓ Diferenciar la suplementación para el deporte, para la mente y para la salud

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Hay un ANTES y un DESPUÉS

Hay un ANTES y un DESPUÉS

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De probar suplementos sin saber para qué sirven…

A tener claridad total sobre qué tomar y por qué


El 90% de las personas que compran suplementos no sabe realmente para qué sirven y cerca del 80% de los productos en el mercado no cuentan con evidencia sólida que respalde sus beneficios.


¿Te suena?


Gastar en productos de moda sin saber si los necesitas.

Tomar lo que “recomiendan en redes” y no saber qué resultados evaluar.

Nunca saber cómo integrarlos para objetivos de salud, rendimiento físico y mental.


Yo también estuve ahí:

Dinero perdido, expectativas rotas y más dudas que certezas.



Por eso diseñé este curso:

para que aprendas a evaluar suplementos con criterio, usando evidencia científica y aplicando solo lo que realmente funciona.

Sin complicaciones. Sin “productos milagro”. Sin seguir modas.


No necesitas experiencia.

Aprenderás desde cero.



De probar suplementos sin saber para qué sirven…

A tener claridad total sobre qué tomar y por qué


El 90% de las personas que compran suplementos no sabe realmente para qué sirven y cerca del 80% de los productos en el mercado no cuentan con evidencia sólida que respalde sus beneficios.


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Nunca saber cómo integrarlos para objetivos de salud, rendimiento físico y mental.


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Sin complicaciones. Sin “productos milagro”. Sin seguir modas.


No necesitas experiencia.

Aprenderás desde cero.


¡Este curso es para ti!

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¡NO NECESITAS SER EXPERTO EN SUPLEMENTACIÓN... PARA CONVERTIRTE EN UNO!

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¿Para quién es este curso?

¿Para quién es este curso?

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¡PARA TI!

¡PARA TI!

¡PARA TI!

Para ti, si ya te cansaste de comprar suplementos sin saber qué esperar de ellos.


Para ti, si tienes la sospecha de que alguno de ellos te dará más energía durante el día o mejorará tu descanso.


Para ti, si no sabes cómo trabaja un suplemento en tu metabolismo.


Para ti, que ya estudiaste o trabajas en el área, pero aún tienes dudas sobre cómo aplicar la suplementación en la vida real.


Para ti, que buscas estrategias reales, prácticas y aplicables, basadas en evidencia, no en modas.

Para ti, si ya te cansaste de comprar suplementos sin saber qué esperar de ellos.


Para ti, si tienes la sospecha de que alguno de ellos te dará más energía durante el día o mejorará tu descanso.


Para ti, si no sabes cómo trabaja un suplemento en tu metabolismo.


Para ti, que ya estudiaste o trabajas en el área, pero aún tienes dudas sobre cómo aplicar la suplementación en la vida real.


Para ti, que buscas estrategias reales, prácticas y aplicables, basadas en evidencia, no en modas.

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Para ti, que ya estudiaste o trabajas en el área, pero aún tienes dudas sobre cómo aplicar la suplementación en la vida real.


Para ti, que buscas estrategias reales, prácticas y aplicables, basadas en evidencia, no en modas.

Imagínate SER capaz de...

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Identificar suplementos de buena calidad

Identificar suplementos de buena calidad

Identificar suplementos de buena calidad

Reconocer necesidades según tu estilo de vida y objetivo

Reconocer necesidades según tu estilo de vida y objetivo

Reconocer necesidades según tu estilo de vida y objetivo

Diferenciar suplementos útiles para el deporte, para la mente y para la salud

Diferenciar suplementos útiles para el deporte, para la mente y para la salud

Diferenciar suplementos útiles para el deporte, para la mente y para la salud

Ahorrar dinero evitando suplementos innecesarios

Ahorrar dinero evitando suplementos innecesarios

Ahorrar dinero evitando suplementos innecesarios

Conocer los efectos de los suplementos en tu metabolismo

Conocer los efectos de los suplementos en tu metabolismo

Conocer los efectos de los suplementos en tu metabolismo

Diseñar tu propio plan de suplementación seguro y personalizado

Diseñar tu propio plan de suplementación seguro y personalizado

Diseñar tu propio plan de suplementación seguro y personalizado

TEMARIO

TEMARIO

TEMARIO

MÓDULO 1

MÓDULO 1

MÓDULO 1

Fundamentos



- ¿Realmente necesitas suplementos?


- ¿Cómo evaluar la calidad de un suplemento para no depender de marcas?


- Conceptos clave: Biodisponibilidad, absorción y sinergias con otros suplementos y alimentos.


- Parámetros importantes: dosis necesarias, ineficaces y formas activas del suplemento.

Fundamentos



- ¿Realmente necesitas suplementos?


- ¿Cómo evaluar la calidad de un suplemento para no depender de marcas?


- Conceptos clave: Biodisponibilidad, absorción y sinergias con otros suplementos y alimentos.


- Parámetros importantes: dosis necesarias, ineficaces y formas activas del suplemento.

Fundamentos



- ¿Realmente necesitas suplementos?


- ¿Cómo evaluar la calidad de un suplemento para no depender de marcas?


- Conceptos clave: Biodisponibilidad, absorción y sinergias con otros suplementos y alimentos.


- Parámetros importantes: dosis necesarias, ineficaces y formas activas del suplemento.

MÓDULO 2

MÓDULO 2

MÓDULO 2

Proteínas



- Diferencias entre aislados, concentrados, whey, hidrolizado y caseína.


- ¿Para quién y para qué?


- Ganadores de peso: ¿Sirven o son calorías vacías?


- Proteína de origen vegetal: comparaciones prácticas.

- Evita proteínas de mala calidad y descubre las malas prácticas: rellenos, aminospike.

Proteínas



- Diferencias entre aislados, concentrados, whey, hidrolizado y caseína.


- ¿Para quién y para qué?


- Ganadores de peso: ¿Sirven o son calorías vacías?


- Proteína de origen vegetal: comparaciones prácticas.

- Evita proteínas de mala calidad y descubre las malas prácticas: rellenos, aminospike.

Proteínas



- Diferencias entre aislados, concentrados, whey, hidrolizado y caseína.


- ¿Para quién y para qué?


- Ganadores de peso: ¿Sirven o son calorías vacías?


- Proteína de origen vegetal: comparaciones prácticas.

- Evita proteínas de mala calidad y descubre las malas prácticas: rellenos, aminospike.

MÓDULO 3

MÓDULO 3

MÓDULO 3

Rendimiento y Recuperación



- Creatina: cómo usarla correctamente.


- Beta Alanina: mecanismo de acción y efectos secundarios.


- BCAA vs. EAA: ¿realmente vale la pena su uso?


- Suplementos a base de Betabel/Remolacha: qué papel juega el óxido nítrico en el rendimiento.

- Cafeína: Dosis, horarios, café o cápsulas, efectos secundarios.

Rendimiento y Recuperación



- Creatina: cómo usarla correctamente.


- Beta Alanina: mecanismo de acción y efectos secundarios.


- BCAA vs. EAA: ¿realmente vale la pena su uso?


- Suplementos a base de Betabel/Remolacha: qué papel juega el óxido nítrico en el rendimiento.

- Cafeína: Dosis, horarios, café o cápsulas, efectos secundarios.

Rendimiento y Recuperación



- Creatina: cómo usarla correctamente.


- Beta Alanina: mecanismo de acción y efectos secundarios.


- BCAA vs. EAA: ¿realmente vale la pena su uso?


- Suplementos a base de Betabel/Remolacha: qué papel juega el óxido nítrico en el rendimiento.

- Cafeína: Dosis, horarios, café o cápsulas, efectos secundarios.

MÓDULO 4

MÓDULO 4

MÓDULO 4

Salud Metabólica y Regulación Hormonal


- Omega-3: dosis, y errores comunes.


- Myo-Inositol: efectos en la sensibilidad a la insulina, control de acné y regulación hormonal.


- Magnesio: glicinato, citrato, óxido… ¿cuál es mejor para qué?


- Zinc

- Vitamina D y K2


- Tongkat Ali: hola testosterona, adiós cortisol.

Salud Metabólica y Regulación Hormonal


- Omega-3: dosis, y errores comunes.


- Myo-Inositol: efectos en la sensibilidad a la insulina, control de acné y regulación hormonal.


- Magnesio: glicinato, citrato, óxido… ¿cuál es mejor para qué?


- Zinc

- Vitamina D y K2


- Tongkat Ali: hola testosterona, adiós cortisol.

Salud Metabólica y Regulación Hormonal


- Omega-3: dosis, y errores comunes.


- Myo-Inositol: efectos en la sensibilidad a la insulina, control de acné y regulación hormonal.


- Magnesio: glicinato, citrato, óxido… ¿cuál es mejor para qué?


- Zinc

- Vitamina D y K2


- Tongkat Ali: hola testosterona, adiós cortisol.

MÓDULO 5

MÓDULO 5

MÓDULO 5

Salud Digestiva



- Fibra: Diferencias entre soluble e insoluble ¿Realmente necesitas un suplemento?


- Fuentes naturales y estrategias para el consumo de fibra


- Probióticos: Cepas con evidencia, cepas con puro marketing, protocolos para su conservación y su ingesta.

- Relación entre microbiota, sistema inmune y salud mental


Salud Digestiva



- Fibra: Diferencias entre soluble e insoluble ¿Realmente necesitas un suplemento?


- Fuentes naturales y estrategias para el consumo de fibra


- Probióticos: Cepas con evidencia, cepas con puro marketing, protocolos para su conservación y su ingesta.

- Relación entre microbiota, sistema inmune y salud mental


Salud Digestiva



- Fibra: Diferencias entre soluble e insoluble ¿Realmente necesitas un suplemento?


- Fuentes naturales y estrategias para el consumo de fibra


- Probióticos: Cepas con evidencia, cepas con puro marketing, protocolos para su conservación y su ingesta.

- Relación entre microbiota, sistema inmune y salud mental


MÓDULO 6

MÓDULO 6

MÓDULO 6

Rendimiento Cognitivo y Salud Mental



- Cafeína: cómo usarla estratégicamente para mejorar la concentración sin afectar el sueño


- NAD+ y Precursores (NR y NMN): ¿realmente prolongan la longevidad?


- L-teanina y Rhodiola Rosea: cómo mejorar enfoque sin ansiedad.


- Ashwaganda: resistencia al estrés.

- Cómo mejorar la memoria, el enfoque y retrasar el deterioro cognitivo.

Rendimiento Cognitivo y Salud Mental



- Cafeína: cómo usarla estratégicamente para mejorar la concentración sin afectar el sueño


- NAD+ y Precursores (NR y NMN): ¿realmente prolongan la longevidad?


- L-teanina y Rhodiola Rosea: cómo mejorar enfoque sin ansiedad.


- Ashwaganda: resistencia al estrés.

- Cómo mejorar la memoria, el enfoque y retrasar el deterioro cognitivo.

Rendimiento Cognitivo y Salud Mental



- Cafeína: cómo usarla estratégicamente para mejorar la concentración sin afectar el sueño


- NAD+ y Precursores (NR y NMN): ¿realmente prolongan la longevidad?


- L-teanina y Rhodiola Rosea: cómo mejorar enfoque sin ansiedad.


- Ashwaganda: resistencia al estrés.

- Cómo mejorar la memoria, el enfoque y retrasar el deterioro cognitivo.

MÓDULO 7

MÓDULO 7

MÓDULO 7

Antioxidantes y Longevidad



- Colágeno: tipos, fuentes, absorción, uso e impacto.


- Coenzima Q10 y Resveratrol: relevancia en el envejecimiento celular.


- Glutatión: el antioxidante maestro y cómo estimular su producción.

- Vitaminas C y E: estrategias para reducir el estrés oxidativo y la inflamación crónica.

Antioxidantes y Longevidad



- Colágeno: tipos, fuentes, absorción, uso e impacto.


- Coenzima Q10 y Resveratrol: relevancia en el envejecimiento celular.


- Glutatión: el antioxidante maestro y cómo estimular su producción.

- Vitaminas C y E: estrategias para reducir el estrés oxidativo y la inflamación crónica.

Antioxidantes y Longevidad



- Colágeno: tipos, fuentes, absorción, uso e impacto.


- Coenzima Q10 y Resveratrol: relevancia en el envejecimiento celular.


- Glutatión: el antioxidante maestro y cómo estimular su producción.

- Vitaminas C y E: estrategias para reducir el estrés oxidativo y la inflamación crónica.

MÓDULO 8

MÓDULO 8

MÓDULO 8

Creación de una Estrategia de Suplementación Personalizada



- ¿Cómo elegir suplementos según tus objetivos y presupuesto?


- No necesitas suplementar todo: interacciones y riesgos de sobredosis.


- Estrategias: ¿Cuáles suplementos necesitan ciclos y cuáles pueden tomarse indefinidamente?

- Detecta fraudes y evitar perder dinero en suplementos innecesarios o con dosis ineficientes.

Creación de una Estrategia de Suplementación Personalizada



- ¿Cómo elegir suplementos según tus objetivos y presupuesto?


- No necesitas suplementar todo: interacciones y riesgos de sobredosis.


- Estrategias: ¿Cuáles suplementos necesitan ciclos y cuáles pueden tomarse indefinidamente?

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Creación de una Estrategia de Suplementación Personalizada



- ¿Cómo elegir suplementos según tus objetivos y presupuesto?


- No necesitas suplementar todo: interacciones y riesgos de sobredosis.


- Estrategias: ¿Cuáles suplementos necesitan ciclos y cuáles pueden tomarse indefinidamente?

- Detecta fraudes y evitar perder dinero en suplementos innecesarios o con dosis ineficientes.

ELLOS TAMBIÉN DUDABAN

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CLAUDIA

CLAUDIA

CLAUDIA

DIEGO

DIEGO

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KAREN

KAREN

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LO QUE RECIBES AL UNIRTE Y CÓMO TE VAMOS A ACOMPAÑAR

LO QUE RECIBES AL UNIRTE Y CÓMO TE VAMOS A ACOMPAÑAR

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PREGUNTAS FRECUENTES

PREGUNTAS FRECUENTES

PREGUNTAS FRECUENTES

¿ES EXCLUSIVAMENTE PARA NUTRIÓLOGOS?

¿ES EXCLUSIVAMENTE PARA NUTRIÓLOGOS?

¿ES EXCLUSIVAMENTE PARA NUTRIÓLOGOS?

¡NO! No necesitas ningún tipo de conocimiento previo. Empezamos desde cero y con ejemplos prácticos para que cualquiera pueda entender y aplicar.

¡NO! No necesitas ningún tipo de conocimiento previo. Empezamos desde cero y con ejemplos prácticos para que cualquiera pueda entender y aplicar.

¡NO! No necesitas ningún tipo de conocimiento previo. Empezamos desde cero y con ejemplos prácticos para que cualquiera pueda entender y aplicar.

¿QUÉ VOY A APRENDER?

¿QUÉ VOY A APRENDER?

¿QUÉ VOY A APRENDER?

Aprenderás a usar la suplementación de forma inteligente, clara y sin gastar de más.

Nada de andar adivinando ni seguir modas.


Desde el primer día vas a entender qué sirve y para quién sirve.

Aprenderás a usar la suplementación de forma inteligente, clara y sin gastar de más.

Nada de andar adivinando ni seguir modas.


Desde el primer día vas a entender qué sirve y para quién sirve.

Aprenderás a usar la suplementación de forma inteligente, clara y sin gastar de más.

Nada de andar adivinando ni seguir modas.


Desde el primer día vas a entender qué sirve y para quién sirve.

¿TENDRÉ ACCESO ILIMITADO?

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¡Sí! Tendrás acceso ilimitado al contenido del curso desde el momento en que te inscribes, para que empieces a aprender y aplicar desde el primer día.

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¿CUÁNTO TIEMPO DE ESTUDIO NECESITO DEDICARLE?

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El curso está disponible para ti y diseñado para que avances a tu ritmo, podrás estudiar sin prisas, repasar lecciones y aplicar lo aprendido cuando quieras.

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El curso está disponible para ti y diseñado para que avances a tu ritmo, podrás estudiar sin prisas, repasar lecciones y aplicar lo aprendido cuando quieras.

¿QUÉ PASA SI NO ES LO QUE BUSCABA?

¿QUÉ PASA SI NO ES LO QUE BUSCABA?

¿QUÉ PASA SI NO ES LO QUE BUSCABA?

No pasa nada, tan amigos como siempre. Tendrás 7 días para reafirmar tu decisión.

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¡Nos vemos dentro en el grupo de whats!

El 85% se queda viendo y esperando.

Tú decides si esta vez solo miras… o eres parte del 15% que sí toma acción.


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Y si entras hoy, además de todo

te ahorras una lana.



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GARANTÍA DE 7 DÍAS

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TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

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